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Il faut vivre pour soi et non pour les autres. #m Il faut vivre pour soi et non pour les autres. #motivation #inspiration #vie #amour #amitié #compromis #compromettre #idées #valeur #opinion #relation #bonheur #reussite #epanouissement #bienetre #projet #instantpresent #developpementpersonnel #developpementprofessionnel #entrepreneurs #citations #meditation #affirmations #loidelattraction #pensées
Les bienfaits du matcha 💚 Le matcha est un thé vert japonais signifiant "poudre de thé". Ses feuilles sont broyées en poudre, permettant ainsi de bénéficier de tous ses avantages, contrairement à une infusion classique. Riche en antioxydants, il prévient contre les maladies chroniques et lutte contre le vieillissement des cellules. Le matcha améliore l'humeur et a un effet calmant. Il favorise également la concentration et donne de l'énergie car il contient de la théanine. Celle-ci rééquilibre les taux de sérotonines et de dopamines. Nos sens sont plus alertes et contrairement au café il n'y a pas de "chute d'énergie" soudaine. Le thé vert booste notre métabolisme et entraine ainsi une perte de poids plus rapide. Voici quelques avantages du thé matcha. Depuis, que j'en consomme, j'ai remarqué "l'effet bien être" qu'il a sur moi. J'en consomme simplement avec de l'eau ou en latté pour une version un peu plus gourmande. Et toi, as-tu déjà notifié les bienfaits du matcha ? 🌱 #matcha #thematcha #thevert #japon #antioxydant #pertedepoids #medecineholistique #naturopathie #medicament #serotonine #dopamine #bienetre #theanine #metabolisme #tradition #amour #rituel #café #caféine #maladiechronique
Maria island mon coup de coeur 💚 #mariaisland Maria island mon coup de coeur 💚 #mariaisland #tasmania #wombat #voyage #paysage #vacances #montagne #mer #nature #wearebackpackeuses #backpackerlife #voyageuse #voyageur #voyageaufeminin #voyagedereve #bienetre #île #merveilledumonde
Visite de l'une des plus grandes fermes de lavande Visite de l'une des plus grandes fermes de lavande au monde 💜 #lavande #lavender #voyagevoyage #voyageaufeminin #voyagedereve #wearebackpackeuses #voyageusedumonde #voyageusesolo #bienetre #voyage #voyages #vacances #tourisme #touriste #bonheur #voyageur #voyageuse #voyagerloin #aventure #instavoyage  #globetrotter  #instapassport #monde #paysage #passionpassport  #tourdumonde #explorer #blogvoyage #envadrouille #liberte
2022 a été l'année la plus challengante de ma v 2022 a été l'année la plus challengante de ma vie. Mais sûrement l'une des meilleures. J'ai réalisé beaucoup de choses dont je me sentais incapable. Ouvert les yeux sur le monde. Et réalisée que chaque jour est une nouvelle aventure qu'on a la chance de vivre. #2022 #résolution #retrospective #retrospective2022 #citation #citationinspirante #alexelle #confianceensoi #vivre #bonheur #epanouissement #alexellequotes #valeur #reconnaissance #developpementpersonnel #devperso #comportementtoxique #relationtoxique #amour #soumission #emprise #hypersensible #hypersensibilite #momentdevie #momentdeviebylea #psychologie
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